チョコレート効果
ごきげんよう、みなさん。
masterprismです。
2月あたりから新作制作のために死ぬほどイラストを描いたり、イラストの為に絵の練習をしたりしている私です。
デザインあるあると信じたいのですが、イラストを下書きして本書きし終わって完成したイラストを見た時「え！すっごく可愛くかけた！これはTシャツやパーカーにしたら映えるぞ！」と意気揚々に制作してみると思いのほか可愛くなく、それどころか全然オシャレじゃない…何てことが続き、制作したデザインはなんと今日までで3つ…。
沢山のイラストを見て影響を受けるも制作するものは全て今一つ…
昨日に至ってはファンタスティックプラネットを見てインスピレーションを働かせるも理想と現実で天地の差が生まれ挫折…。
そんな事が続いたこともあってか集中力を高めるために余計な物を食べ続けていたら、生まれて初めてレベルの体重になっていました。
端的に言いますと太りました。
自慢ではありませんが、太る事があまりない自分にとってとてつもないショックが走り、2月半ばから食生活を一気に改善し今では隙間がなかった太ももには向こう側が見えるほどのスペースが生まれました！
一体どんな方法で痩せたかと言いますと…
・お米をオートミールに切り替える
・寝起きと寝る前に白湯を1杯飲む
・普段の飲み物を常温の水または白湯にする
・間食する食べ物をチョコレート効果72％に統一
（どうしてもお腹がすいて仕方ない時限定）
・時々のご褒美で周に1～2回だけ外食をOKにする
以上の5つの取り組みの徹底して行いました。
普段の食生活をちょっとだけ変えるだけでもかなり効果があり、最近は平日の食生活は気を付けて週末は好きな物を食べても良いというルールに変更しております。
人生初めてのダイエットをして分かったのが、食事制限をして無理をして我慢する事より、食事内容を見返してしっかり食べる方が痩せる事へのプレッシャーや食べてはいけないと言うストレスがかかりにくい事から楽しくダイエットができる事が分かりました。
また、平日だけは制限した食生活にする！を心掛けると次第にその食生活が身に付き、徐々に食事に対して意識するようになり、結果自然と普段の食生活がキレイに痩せられるものへと変化します。
アパレルデザインをしている身として、オシャレを人に提供する自分自身が太っていては説得力がありませんので、これからもこの食生活を徹底して努めたいですね…！
（私個人が太っている自分を許せないだけ）
そんな私や他のスタッフたちが制作したお洋服は下記のサイトから購入が可能となっております。
皆さん、是非一度ご覧になってみて下さい！
好きな芸能人
ごきげんよう、みなさん
MasterPrismです。
急激な温度の上昇にまだ4月上旬であるにも関わらず、少し自転車を漕ぐと汗をかいてしまいます。
きっと世界中ですでに制汗剤をしようしているのは自分だけでしょう。
そろそろ脱水症状にならないためにも予防も兼ねて飲み物をポカリに変更しようかと思うほどに今週は厚い日が続きますね。
そんな暑くて仕方ない日、みなさんはどうお過ごしでしょう？
網戸にして春風を室内へ取り込む方、スタバの新作を飲んで涼む方など色んな過ごし方があるかと思います。
自分はと言いますと、とある芸能人さんのお話を聞いて涼んでおります。
話しを聞いて涼む？と疑問に思われた方、いらっしゃいますよね…？
涼しくなるお話と言えば…そう、怪談です。
もうお分かりですね？怪談話で有名と言えばこの方！
そう、稲川淳二さんです。
かれこれ3～4年近く推している芸能人さんでなんとアップルミュージックにも稲川さんのお話がいくつか衆力されており、見つけた時は衝撃が走りました…！
近年TVでお見掛けしないと思っていたらなんと2年前の夏にYouTubeチャンネルを開設し、最近はそちらで生放送や動画を介してご活躍されているんです。
昔と比べるとだいぶお歳を召しましたが、今もなおあの独特の語り口調は健在で聞くたびにゾーっとして涼しくしていただいております。
今年もミステリーナイトツアーを開催されるそうですので、今度こそ生の稲川さんを拝むべく今から予定を練っているのですが…楽しみで仕方ありません。
怪談がお好きな方は是非原点回帰も兼ねて一度稲川淳二さんのお話を聞いてみて下さい。
ヌン茶
ごきげんよう、みなさん。
Master Prismです。
みなさんはヌン茶に行ったことはありますでしょうか？
ヌン茶と言うのは、アフタヌーンティーの略で実は今年の2月に友人3人で人生初のヌン茶に行って参りました。
結論から言いますと、もう一度行きたい！そう思えるほど素敵な空間とお食事でした。
場所は某所の小さな結婚式披露宴会場を使用されており、室内はピーターパンを模した使用の飾りつけで彩られていたため、とても可愛らしい空間が広がっていました。
上品なBGMと共に自分たちの席へ案内されると、テーブルにはすでに小柄で可愛いケーキたちが着席しており、お出迎えしてくださいました。
上記二枚の写真は、フック船長をイメージしたスイーツらしく、お宝のコインとサーベルが突き刺さっています。
お次の三枚はピーターパンとティンカーベルイメージらしく、ピーターパンのイメージカラーのグリーンを使用したゼリーには、ティンカーベルの魔法を彷彿とさせる金箔が添えられておりました。
お食事は、手前からポテト、カレー、コーンポタージュ、マカロニのクリーム和え
普段あまり食べないメニューばかりでこちらもあっという間に平らげて、残りの時間は談笑タイム。
2月は色んなでき事がありましたが、特に思い出深いヌン茶についてお話させていただきましたが、皆さん…きっとお腹がすいてきたのではないでしょうか？
最近気分が落ち込むニュースが続きまので、息抜きも兼ねてヌン茶に行ってみてはいかがでしょう？
きっと新しい発見、新しい趣味に目覚めるきっかけになるかもしれません。
花より団子
ごきげんよう、みなさん
Master Prismです。
桜の季節になり、桜並木が道路一面を薄ピンクに彩っていてそこを通るのが通勤の楽しみになりつつあります。
現在住んでいる場所は桜の木が多くある地域らしく、少し歩くと桜の花びらがちらほら迷い込んでおり、季節が変わったことを感じます。
桜と言えば先日、某公園へお花見に行って参りました。
10年前に行ったきりでしたので当時の感覚で公園に行って驚きました。
沢山の方でごった返していて右を見ても左を見ても屋台がズラーっと並んでいたので、私は真っ先にチーズハットグの店に並んで購入しました。
写真を撮ろうという気持ちはあったんです…
でも気付いたらチーズハットグがなくなっていたんです…不思議ですね～
こっちの地域限定のたません！
学生時代に良く食べたものです…懐かしい味がしてこちらもペロリと平らげて次の屋台へ。
屋台と言えば欠かせないバナナチョコ！
バナナもチョコも大好きな身としては嬉しいスイーツです。
きゅうりの一本漬けは、自分の地元では見たことがなかったため、こっちにきてから食べるようになりましたが…おいしいですね…
ここの屋台のきゅうりはほんのりレモンの味がしていてさっぱりとした味でした。
ベビーカステラは子供の頃に中々買ってもらえなかったスイーツの一つで、大人になった今では見かけるたびに購入して食べるくらい好きです。
子供の頃は300円という限られたお金でいかに欲しい物を買うか考えたものです。
これも欲しいけどこっちも欲しい、なんて葛藤をしたのが懐かしく思えます。
今となっては大人の力に物を言わせてわがままし放題ですので驚きます。
みなさんのお花見話や子供の頃の葛藤を是非お聞かせ下さい。
紫外線絶許
ごきげんよう、みなさん
MasterPrismです。
先週の寒さが嘘のように去ったかと思えば、今度は日差しがギラギラし始めましたね。
日差しが強くなってきたのでそろそろ日焼け止めだけでは紫外線を防ぐのが大変になってきそうです。
え、まだ夏でもないのに紫外線対策しているの？と思った方…
そうです、私は1年通して日焼け止め含め紫外線対策をしております。
何故なら病的な肌の白さに憧れているからです。
子供の頃からアルビノさんのような真白い肌に憧れており、たとえたった5～10分程度の外出であっても必ず日焼けを塗る程、紫外線対策を徹底しております。
今日はそんな私が徹底している紫外線対策の内容と使っている日焼け止めについてお話したいと思います。
紫外線対策として、主に行こなっているのが
・日焼け止めの徹底
・日に当たった部分は即化粧水を塗る
・UV B派が強い季節はトマトジュースを飲む
・特別なお出かけ以外は長袖長ズボン
私は焼けやすく色が戻りやすい体質のため、焼けても冬には戻りますが戻るまでの期間肌が黒いという事実が無理なため、上記の4点を常に徹底しております。
また、日焼け対策だけでなく普段から使っている日焼け止めも拘ったものを使用しております。
みなさんは日焼け止めを選ぶ際、何を基準に選ばれていますか？
塗り心地、ウォータープルーフタイプ、PA++++などいろいろあると思いますが、私の場合は紫外線散乱剤が入っているかどうかで選んでおります。
実は日焼け止めには紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の二種類があり、それぞれ簡単に説明します。
・吸収剤…一度紫外線を吸収して熱エネルギーなどに変えて紫外線を放出。
・散乱剤…吸収せぐにすぐさま紫外線を跳ね返す。
吸収剤は名前の通り、一度紫外線を吸収するため散乱剤にくらべて焼けやすく、また吸収した紫外線は化学反応の力で外に放出するため、敏感肌であればすぐに炎症が起きてしまいます。
以上の事から吸収剤を一切使っていない散乱剤のみが入った日焼け止めを使用しています。
ちなみに、普段私が使用している散乱剤のみが入った日焼け止めはこちらです。
ビオレUVバリア Me ミネラルジェントルミルク
これは紫外線散乱剤が入っているだけでなく、未粒子汚れの付着防止効果もあるので今の時期ですと花粉症を予防してくれます。
また、無添加な上に保湿成分も配合されている優れものです！
塗り心地もさらっとしており、塗り終わった後は少しべた付きますがティッシュで軽くオフすることで改善されるので個人的にオススメです。
これを見つけてからずっと愛用しており、今日ももちろん付けております。
日焼け止め難民の方は是非一度使ってみて下さい。
日焼け止めにプラスアルファで長袖を着用することでより良い紫外線対策ができますが…これからの時期紫外線対策したいけど熱いのは困る…
そんな方の強い味方がMaster Prismで販売されているロングTシャツです。
綿100％素材ですので肌に優しく、薄手の生地ですので夏でも着用しやすいです！
全部で5種類あるので、皆さんの好みにあうロングTシャツがあるかも…？
ハリポタはいいぞ
ごきげんよう、みなさん
MasterPrismです。
暖かくなってきので、衣替えした途端に冷たい風が吹き荒れ、しわくちゃのピカチュウみたいな顔をして今日を迎えました。
春と言ったな、あれは嘘だ。と言わんばかりの風…とんでもない裏切りです…。
そんな春に似つかわしくない、ブルーな気分を打ち消すために、本日は去年友人と言った、ハリポタカフェについて書いて行こうと思います。
皆さんは、ハリーポッターをご存じでしょうか？
孤児のハリーは意地悪な親戚に育てられながら、日々を過ごしていたある日、ホグワーツ魔法学校から入学許可の旨が綴られて手紙が届き、一人前の魔法使いになるために友人である、ロンとハーマイオニーと協力して頑張ると言うお話です。
そんなハリーポッターの見どころは人間界では触れる事のない魔法！
そして料理です。
作中に出てくる料理は、どれもとてもおいしそうで、見るたびに似たようなメニューを作って、同じものを食べた気になりました。
去年行ったカフェでも、まるでハリーポッターに出てくるような、メニューを堪能しました。
外観はハリー、ロン、ハーマイオニーの三人が、メインに映し出されたシーンを選抜した壁紙。
主に賢者の石の頃からピックアップしたようで、三人とも幼くそして可愛いですね。
魔法を知らないハリーは、一番私たちと近い感性と反応をするので、見ていてとても楽しいです。
スナックプレート ～フクロウポスト～
ヘドウィグを模したケーキと、ハリーのもとに届いた手紙のサンドイッチは見た目に負けず、味もおいしくあっという間に食べきってしまいました。
金のスニッチパフェ
映画のスニッチは小さいですが、このパフェは想像の3倍大きく驚きました。
スリザリン ランチBOX
所属している寮がスリザリンぽいからって理由で注文した、このランチBOX。
ご飯系からスイーツ系のサンドイッチが敷き詰めらえており、とてもおいしかったです。
HAPPY BIRTHDAYケーキは、映画と全く同じカラーリングで感動でしたね。
HAPPY BIRTHDAYの文字は自分で書く使用となっており、初めてにしてはうまく描けたと自負しております。
これはダントツでおいしく、何度でも食べたいと思いました。
薬草学サラダ
魔法薬学でお馴染み、スネイプ先生を思い出すようなサラダと、真ん中にはマンドレイクらしき蒸したジャガイモが添えられた、インパクトしかないサラダは、なんと鉢の中にある黒い物まで食べられました。
自分含め友人ともに唇は真っ黒になり、お店を出るまで取れませんでした。
3人でメニューに記載されているほとんどの料理を注文して食べましたが…コラボカフェとは思えないくらい、クオリティの高さと量に驚きしかありませんでした。
今月公開されるファンタスティックビースト ダンブルドアの秘密の公開とともにもう一度ハリポタカフェを開催してほしいと切に願っております。
…公式様…！
寒の戻り？かな？
こんにちは、MasterPrismです。
今日の名古屋は少し肌寒いです。
明日はもっと気温が下がる様です。
全国的にも、その様な気候になる模様です。
急に気温が下がると、体調を崩しやすくなるので、
みなさんもどうかご自愛ください。
私も気をつけます。
ところで、
MasterPrismには、イメージPVがあるのをご存知でしょうか？
MastePrismは楽天、Amazonの他にBASEにも出店していますが、
そのお店に埋め込むために作りました。
動画の素人が作ったものなので、
お見せするのは恥ずかしいレベルではありますが、
一度ご覧になっていただけると嬉しいです。
BASEのお店では、現在ロングTシャツ3商品とキャップ1商品が
15%OFFにて販売しております。
↓その商品はこちらです↓
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
ではでは。
