お買い物マラソン！！！
こんにちはMasterPrismです。
土日は天気も良くて、気温も上昇、全国各地で夏日を超えました。
私は食事に外に出たぐらいで、一日中家で過ごしましたが、
お出かけになった方もいらっしゃるのでは？
日々気にはなっているのですが、
みなさんは何か運動されてますか？
私は...何もしていません。
毎日軽くストレッチ程度のヨガをやってはいますが、
それぐらいしかやっていません😅
幸いというか、日々の食事はかなり気を使っていて
体重とかは標準体重を大幅に下回っておりますが、
少し運動して筋力をつけないといけないなーと思いつつ
一歩目がなかなか踏み出せない💦
最近、家の近所にダンススクールができたので
週末だけでも通おうかな😁
それとも、
気候もいいので、少し走ったりしてみようかな。
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